Сколько можно есть суши, прежде чем начнешь походить на рыбу? Это вопрос, который задают себе многие любители этого японского блюда. Суши — это не просто еда, это целая философия!
Говорят, что если ты съешь 100 роллов за раз, то станешь самураем. Но лучше не проверять этот миф на практике.
Суши и роллы — это не просто блюда, это целая философия жизни! Как говорил мудрец: «Чем больше суши в жизни, тем меньше проблем». И в этом нет ни капли сомнения!
Давайте разберемся, что же такое суши и роллы.
Начнем с самого начала — суши. Это как маленький кусочек радости, слепленный из риса и любимой начинки.
Сверху обычно украшается кусочком свежей рыбы или омара. Вот вы приходите в ресторан, заказываете себе порцию суши, а официант вам говорит: «Подождите минутку, я только что забыл завернуть лосося в рис». Ну что за сервис!
Суши, суши… Как же любимы они всеми! Но вот выясняется, что это не такое уж и безобидное удовольствие.
Да-да, дорогие мои гурманы, ваша любовь к роллам может привести к чему-то гораздо более серьезному, чем просто переедание.
Давайте разберёмся, почему же суши могут быть опасны для вашего здоровья. Начнём с того, что любимый соевый соус, которым мы щедро поливаем наше лакомство, содержит колоссальные дозы натрия.
И ведь никто же не заставляет нас останавливаться после одной порции! Ой-ой-ой, а ведь Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять не более 5 граммов соли в день. Вот вам и «здоровое питание»!